未病について考えたことがありますか。未病について書かれた本があります。
本の題名は『未病医学のススメ―ストレス社会だからこそ中医学が新しい 』です。著者は劉 影さんです。
内容は『現代人の心と身体を癒す初の本格的「未病医学」ガイド。「八方美人は病気になりやすい!?」未病医学によるストレス対処法。「顔は内臓の鏡!」にきび、しみの位置でわかる内臓の未病セルフチェック。体を温める食べ物、冷やす食べ物一覧。中医学の栄養学「医食同源」は難しくない!自分に合った漢方薬と健康食品の見つけ方!「医(癒)・食(薬膳)・薬(漢方薬)」症状別アドバイス。』というものです。
参考にしてみてください。未病の症状に悩まされている人の中には、マクロビオティックを実践することで、健康を取り戻そうとする人が増えています。まずは、そうしたレストランでマクロビオティック料理を食べるところから始めてみてはどうでしょうか。以来、西洋では、簡素で自然な食事法をすることで最高の健康と長寿を獲得しようとする自然な生き方を意味する言葉として、マクロビオティックが使われるようになりました。
マクロビオティックと聞くと、食事法のイメージが強いですが、食事法だけではありません。人類が生物学的・心理的・精神的に発展する上で、また健康や自由や幸福を維持する上で必要な生き方を実践するのが、マクロビオティックなのです。最近よく耳にする「ロハス」もこの考え方に近いでしょう。
最近では、自然食を扱うレストランなどでマクロビオティック料理を出したりマクロビオティック教室を開催したりしている所が現れ始めています。これを英語にするとマクロビオティクス（macrobiotics）となります。古代ギリシャ時代、西洋医学の父であるヒポクラテスが環境と食事を重視した生活法を提唱し、「偉大な生命」、「長寿」を意味するギリシャ語であるマクロビオス macrobiosという言葉を使用しました。
マクロビオティックという言葉を聞いたことはありませんか。普遍的な健康や長寿法は、あらゆる次元の人間生活・自然の秩序・宇宙の進化などを考慮して考える必要があります。そして、その結果、未病を解消させることができるのです。
今まで、未病にマクロビオティックのことはあまり気にとめなかったのですが、最近はネットで未病にマクロビオティックを調べるようにしています。未病にマクロビオティックのことを書いているサイトはいろいろあるようですね。未病にマクロビオティックに関係があると思われるサイトをいくつか紹介しておきます。
未病.com - 私の未病対策 有森也実さん
第6回 有森也実 玄米菜食で心身共にスッキリ！ 数々のドラマ、映画、舞台と幅広く活躍している女優の有森也実さん。忙しい毎日を送る中、食事は自分で作って食べることを基本としているそうです。マクロビオティックに出会い、食に対する考え方がガラリ ... 精神病 釘宮 病
www.mibyou.com/column/column_arimori.html
カノンマクロビオティックスクール - 料理教室案内
カノン小林（ローラ小林改め）主催マクロビオティッククッキングスクール ki-ix認定校 ... 未病・不調症状の食事相談（完全予約制・電話でのご相談はお受けしていません。） マクロビ料理講師「あそびの会 ... 原田 病 腎臓病食
www.macrobiotic.tv/canon/?page_id=13
EICネット[イベント情報]
３／２０（土） 未病.jp 真健康交流会 ?自然食バイキング <今回特別講演テーマ>「スポーツを通じて健康と活きる体力を ... ☆久司道夫認定マクロビオティックレストラン にて 完全オーガニック自然食 http://www.kushi-garden.com/ pio 病 生活習慣病
www.eic.or.jp/event/?act=view&serial=4515
未病.com - 私の未病対策 宇江佐りえさん
... 習慣の１つだという考えの下、こだわりを持ってモノづくりをされています。下着と健康の関係を理解することは、未病 ... にしています。「なんちゃってマクロビアン強化月間」などと名づけて、玄米中心の食事にシフトします。厳密なマクロビオティックだ ... 白血病 躁うつ病
www.mibyou.com/column/column_ueza.html
Natural Foods & Macrobiotics -macrobi-
マクロビオティック 発行所：日本ＣＩ協会 ... 特集 未病のための食養マニュアル 不正出血 ・暮らしの＜危険度＞チェックシリーズ 白砂糖 意外に ... 皮膚病 もやもや病
www.asahi-net.or.jp/~IA8M-INGS/macrobi.html
