未病のことを知りたいと思い、情報を探していたら、ある本を見つけました。
本の題名は『「未病」を見つけ自分の病気は自分で治す―速効図解!体が発する病気のサインを見逃さない!』です。著者は石原 結實さんです。
内容は『原因不明の体調不良がスッキリ治る。症状別に病気・不調を改善する「食材」が一目でわかる。さらに、「悩み解消レシピ」でおいしく治す。』というものです。
参考にしてみてください。健康と病気の間に存在する未病の時期を儲け、研究することでこれからの日本の医療、医学において、問題解決につながる活動を目的とした組織です。どう生活し、よりよい人生を歩むためにも未病という言葉を考えてみませんか？。そこには健康な生活の暮らし方などが解説されており、長寿を全うするための身体の養生を書いただけでなく、心の養生も大切と書かれています。そこで、未病を自覚して、それを改善していくことがとても大切です。
最近ではＣＭや雑誌、新聞などメディアなどでも使われるようになりました。その日本未病システム学会が「未病」と定義するのは「自覚症状はないが検査では異常がある状態」と「自覚症状はあるが検査では異常がない状態」です。しかし、自分の体の事を考えることはとても重要です。日本には日本未病システム学会という団体が1995年に設立されました。
もともとは中国最古の医学書といわれる「黄帝内経」に登場しています。その中では「聖人は既病を治すのではなく、未病を治す」とあります。その考え方を日本で最初の唱えたとされるのは1712年、儒学者の貝原益軒が84歳にして著した「養生訓」とされており、自身の実体験が元になっている言われています。改善するにはどのようなことをすればいいのでしょうか？基本は体質改善になります。
人間本来の体のリズムを取り戻すことです。未病とは病気が発病する前の状態を言います。しかし、現代の社会において、人間本来の生活、体のリズムを取り戻すというのは簡単なことではないでしょう。以前まであまり耳にしなかったこの未病という言葉。
今まで、未病とは何かのことはあまり気にとめなかったのですが、最近はネットで未病とは何かを調べるようにしています。未病とは何かのことを書いているサイトはいろいろあるようですね。未病とは何かに関係があると思われるサイトをいくつか紹介しておきます。
IREIIMS - IREIIMS セミナー
未病とは何か？これは病気ではないが、健康でもない状態。自覚症状はあるが検査結果に異常がない場合と、自覚症状はないが検査結果に異常がある場合に大別される。佐藤教授は未病の概念を1) 養生・セルフコントロール、2) 早期発見・早期治療、3) 病的 ... 釘宮 病 高山病
www.twmu.ac.jp/IREIIMS/japanese/seminars_12.html
未病.com - 私の未病対策 有森也実さん
未病とは ドクターインタビュー ドクタープロフィール マンスリー特集 トピックス 健康質問 ... マクロビオティックとは、玄米を中心に穀物、季節の野菜、海藻、豆類などを ... 健康の大敵とされるストレス。このストレスの正体は何かと考えてみると、自分の ... レビー 小体 病 釘宮 病
www.mibyou.com/column/column_arimori.html
つむじ通信８ - 湯島清水坂クリニック
いまの医学界においては、「未病とは何か」について議論百出の状態でありながら、明確な答えは出せていない。 昨年、安保徹先生（新潟大学大学院教授）は「病気になる前の状態」と答え、私が理事長をしている日本自律神経免疫治療研究会会員で ... メニエール病 モヤモヤ 病
yushima-s-clinic.com/index.php?%A4??%C4?%AE%A3%B8
第21回総会講演 粟島行春 予防と未病の違いについて
... を治す、今の医はしからず巧思熟せず、規轍定まらず病者前に至って、始めて模索す亦晩からずや、と書いてあります、逆にそこの所まで進めてきて初めて未病ということが何となしに理解できるんではないかと思います、そうすると未病とはいったい何かと ... 高原 病 川崎病
www.begin.or.jp/ytokoji/ayurveda/awashima/
ORT友の会
... にいたっては、約２０倍も増えています。このようなことから考えて、がんを治すということに関しては、何か治療法が根本的に間違っているのではないだろうか、という気が致します。 私は、未病を次のように分類しています。つまり、未病（?）とは ... 腎臓病 中二病
bdort.net/fr/bulletin_vo10p5-6.htm
